Поиск
Поиск статей о здоровье, тренировках, питании, похудении.
It's totally free
Наш веб-сайт использует файлы cookies, для того что бы становиться лучше и удобнее.
Журнал

Часть II: Что делать если прилетело резиновой дубинкой?!

И так ты попал на мероприятие где по случайности правоохранительные органы были недовольны твоим присутствием или поведением, или сразу и тем, и другим. В качестве выражения своего недовольства они воспользовались инструментарием из статьи 20 («Применение физической силы») Федерального закона «О полиции», а также помощью своего верного друга - "Палка специальная". В результате такого общения со служащими правопорядка ты становишься гордым обладателем многочисленных синяков, ушибов и шишек.

Теперь главный вопрос: «Как вылечиться и снова стать самым веселым и жизнерадостным на районе?» Начнем с того, что к месту ушиба нужно приложить что-то холодное, например, лед, замороженный кусок мяса, холодный компресс и т.д. Это снизит интенсивность болевых ощущений и поможет избежать крупной, выраженной гематомы. Холодный компресс держим не более 15 минут. В случае необходимости повторного применения, сделай перерыв на 20 минут и снова действуй. 

На следующий день можешь вооружиться йодом и использовать старый проверенный способ для лечения всего и вся – йодная сетка. Кроме того, если отсутствует резкая боль и ограниченность движения в местах ушибов, то делай массаж. Или даже попроси кого-нибудь, кто тебе симпатичен помочь тебе с этим. 

А если есть немного денег, то загляни в аптеку. Там целая куча средств, которая поможет тебе ускорить процесс выздоровления: 

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Как пример, Ибупрофен и Парацетамол в форме таблеток. Можешь начинать их принимать с первых минут после получения травмы. 
  • Различные мази и гели содержащие гепарин и рутозид – вещества, снижающие отек тканей и оказывающие рассасывающее и тонизирующее действие. Примерами таких средств являются: «Гепарин», «Лиотон», «Венитан», «Гепатромбин», и подобные им средства. 
  • Если синяк большой, плотный и расположен рядом с костью, то на следующий день после получения травмы купи противовоспалительную мазь или гель на основе диклофенака. Например, «Диклофенак», «Диклак», или «Вольтарен». Чего ждешь?! Начинай втирать!
Если чувствуешь, что боль чрезмерна или гематомы слишком большие, то «бегом» к врачу. Если будешь делать все правильно, то быстро поправишься и сможешь вернуться к своему обычному образу жизни. Будь здоров и больше не болей!

Часть I: Что делать если прилетело резиновой дубинкой?! - Читать: https://zen.yandex.ru/media/id/5bf16473e74e5400aad13360/chast-i-chto-delat-esli-priletelo-rezinovoi-dubinkoi-5d4eed4b9515ee00b4ee29d8




#здоровье #советы