Поиск
Поиск статей о здоровье, тренировках, питании, похудении.
It's totally free
Наш веб-сайт использует файлы cookies, для того что бы становиться лучше и удобнее.
Журнал

4 чая, которые омолаживают лучше, чем ботокс!

Чай может подарить коже новую жизнь, но нужно знать, как его правильно выбрать!

Ежедневное употребление чая – это отличный способ избежать обезвоживания и получить дополнительный заряд питательных веществ. Кроме того, некоторые сорта чая позволяют улучшить цвет лица, омолодить кожу и обеспечить хорошее самочувствие.

Сегодня мы расскажем о 4 видах чая, которые вам нужно пить ежедневно, чтобы вернуть коже молодость!

Зеленый чай


Зеленый чай – отличный вариант для того, чтобы начать с него день, так как он полон кофеина и антиоксидантов. Он моментально помогает проснуться, придает заряд энергии и бодрости надолго.

Зеленый чай содержит катехин EGCG, который помогает защитить кожу от повреждения свободными радикалами. Антиоксиданты помогают реактивировать отмирающие клетки кожи, поэтому употребление зеленого чая фантастически улучшает цвет лица.

Ройбуш

Ройбуш – еще один чай, который стоит попробовать, так как он обладает мощными антивозрастными свойствами. Этот чай содержит огромный заряд витаминов и микроэлементов, в частности, железо, цинк, кальций, натрий, фтор. В нем нет кофеина, но при этом он отлично тонизирует.

Повышенное содержание антиоксидантов, цинка и альфа-гидроксикислот помогают ему предотвращать потерю подкожного жира, так что ройбуш помогает поддерживать упругость кожи и овал лица. Кроме того, этот чай используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и образования раковых опухолей.

Йерба Мате

Йерба мате содержит много антиоксидантов, которые помогают сохранить кожу здоровой и молодой. Этот чай богат витаминами и минералами, включая витамин B, витамин C, марганец, калий и цинк. В нем нет кофеина, но он обладает сильным тонизирующим действием, так как содержит алкалоид матеин. Не влияет на засыпание, успокаивает, повышает сопротивляемость стрессу.

Этот чай помогает легче переносить физические нагрузки, препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах, ускоряет восстановление клеток.

Ромашковый чай

Ромашковый чай – еще один горячий напиток, который вам следует начать пить. Благодаря противовоспалительному и антиоксидантному воздействию, он помогает улучшить состояние кожи. Этот чай ускоряет регенерацию клеток кожи, возвращает ей молодость и здоровый цвет. Снимает отечность и помогает избавиться от мелких морщин. Замедляет старение кожи.

Ромашка снимает спазмы и успокаивает. Такой чай можно включить в свой вечерний ритуал, чтобы настроиться на сон.
#питание #красота